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  男性备孕应该注意到的事情有很多种,大家只有对于备孕常识有所了解,清楚在备孕期间需要注意做好哪些事项,这样有助于更好的防范孕期疾病的潜在危害发生,具体需要做好哪些方面的事项呢,在此针对大家所关注的话题,为大家详细介绍男性备孕需要注意什么,大家不妨来人认真了解一下吧

  男性备孕需要注意什么

  关键一:男人的最佳生育年限

  年龄介于30~35岁的爸爸所生的孩子最优秀。

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  虽说男人终生都有当爸爸的能力,但从优生角度看,还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例,虽说老年男性的精子并不衰老,密度甚至更高,但活动能力却已有明显下降的势头,不动的与畸形的精子数增加了20%,精子代谢的速度也有所下滑,代谢后还产生了不少废物,对后代的不良影响可想而知。

  另外,男子过了35岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此,与女人一样,男人也有生殖生物钟,只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。

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  根据男性的生殖生物钟规律,法国遗传学家摩理士的研究显示,年龄介于30~35岁的爸爸所生的孩子最优秀。原因是:男人的精子素质在30岁时达到最高峰,然后持续5年到35岁为止,以后则素质下降。

  随着男性年龄的增长,其精子会像卵子一样不仅会出现遗传问题,而且让卵子受孕的能力也大大降低。男人年龄越大,精子质量越糟糕,遗传变异越多,招灾惹病的可能性就越大。迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。

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因此,男人想当爸爸,还是尽早为好。

  关键二:戒烟半年后方可生育

  据日本《科学》的一篇文章报道:在妻子受孕前的一段时间内,丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗,有可能控制生育子女的性别。

  研究结果表明:丈夫呈弱碱性,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩;呈中性,生男生女的几率相等。因为如果体内积累了较多酸性物质,可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快,在这种情况下所生的子女就很少有男性了。

  研究者指出,丈夫想生男孩,应停止激烈运动,减少能量消耗,使体液维持弱碱性;另外,日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若想生女孩,可适当增加运动量和经常做室内体力劳动,从而使体液略微酸化,而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

  上述为大家介绍的是男性备孕需要注意什么,清楚孕期所需注意到的事项,并养成一个良好的生活习惯,这样便于在孕期做好身体的相关保健事宜。

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