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  怀孕的时候需要吃一些营养丰富的食物,鱼的营养元素有多种,是孕妇补充营养的好选择不同类型的鱼,其中的营养成分也是不同的,孕妇需要选择对自己和胎儿有利的食物。那么初孕什么淡水鱼不能吃?

  1.

  汞含量比较高的鱼。有些鱼当中含有汞,那么孕妇是不可以吃的。

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汞对人体的伤害是很大的,孕妇吃了可能会导致胎儿发育受到抑制,也可能会出现畸形。含汞量高的鱼油很多,比如方头鱼、旗鱼,或者是鲭鱼王,孕妇需要注意。

  2.

  化工厂附近的鱼类。

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有些化工厂旁边有河水,里面的鱼因为吸收了化工厂当中的有害成分,鱼肉当中也有含有重金属物质,这些鱼已经被污染,如果孕妇吃了,那么很有可能是会重金属中毒的。

  3.

  腐败鱼类。有些鱼腐败了,那么是不可以吃的,其中会分解组织胺,孕妇吃了会受其影响,自己胡不舒服,胎儿也会受到很大威胁。如果购买鱼,一定要选择新鲜的如果鱼死了,或者是鱼肉腐败,必须要扔掉。

  4.

  稻田周围的鱼。如果鱼塘紧靠稻田处,那么种植稻米的时候,会使用杀虫剂,或者是其他农药,下雨天就会有药物成分流入池塘当中,那么鱼肉也会被污染。在购买鱼的时候,要选择新鲜健康的鱼,负责一定要少吃。

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