做试管应该先调理身体还是抓紧时间马上做？如今还有很多患者对这些事情还是不是很清楚，在赴泰试管婴儿前，应将身体调理好，这样才能更好的促进身体适孕性，那么在赴泰做试管婴儿前，需要怎样调理身体，如何积极备孕？调理哪些？

一：调什么

1，评估卵巢功能

针对卵巢功能检查包括:抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小，其中最重要是B超基础卵泡数及抽血AMH，另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，此三者是评估卵巢功能最重要的三个“A”。

一般最常使用的卵巢功能评估是基础激素抽血，即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2，尤其FSH是一般妇产科医师长期以来常开的检验项目。一般FSH越高，卵巢功能越差，当数值大于12mIU/ml，表示功能下降，停经妇女一般FSH会大于40。B超基础卵泡数(窦卵泡数)方面，则是基础卵泡数量越多，表示卵巢功能越好。抽血AMH是一个新的检测项目，非常多的证据表明，它是评估卵巢功能的一个好方法。AMH越高，表示卵巢的卵子数量越多。AMH太低(小于1)表示卵巢功能降低;太高则可能是多囊卵巢症候群;AMH的数值介于2至5，是较好的状态。

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2，调理好子宫内膜

子宫是胚胎着床的最主要场所，在进行试管婴儿治疗，若内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率子宫内膜会分泌一种特殊的糖分子，当这种糖分子缺乏时，受孕率也会大大降低，孕前要调理好内分泌和子宫内膜，孕后最好让医生进行保胎，多卧床休息，等胎儿发育到一定健康的程度了，再进行适量的运动。

二：怎么调

1，每天摄入充足的维生素和微量元素

女性在准备怀孕之前的至少一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形（无脑畸形和脊柱裂），及其它相关重大出生缺陷的发生，除了日常的多样化饮食外，女性也可以从服用补充剂中获取如叶酸、多元复合维生素、DHA等。

2，预防和治疗传染病与性传播疾病（STDs）

发生于女性孕期的某些感染对未出生的宝宝来说是非常有害的，可以导致出生缺陷、死胎死产，有时甚至对母婴是致命的，怀孕本身不会给孕妇或其胎儿提供STDs保护力。因此试管婴儿前应接受传染病和性传播疾病（STDs）的筛查和治疗，同时在整个妊娠期要保护自己和配偶免于感染，要学会一些预防感染的简单方法如常洗手、肉类食品要烹饪至熟、远离感染人群等预防感染。

3，有良好生活习惯，停止抽烟和过量饮酒

抽烟和过量饮酒（酗酒）对健康和夫妇双方生殖系统十分有害。一旦受孕后女性饮酒血液中的酒精可以通过胎盘顺着脐带进入胎儿体内，未出生的宝宝同样也在摄入酒精，引起胎儿酒精综合征（FASD）。孕期饮酒量没有一个绝对的安全值，同样没有哪种酒是安全的，没有孕期饮酒的安全时间。建议在准备试管婴儿前就应停止饮酒。

抽烟和二手烟可导致出生缺陷及儿童、成年人的过早死亡和疾病。与未接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇分娩低出生体重儿的风险将增加20%。建议试管婴儿前停止抽烟。

4，当心环境中的有毒及放射性物质

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工作中或家庭中暴露于有毒及放射性物质：如合成化学物、重金属、肥料、杀虫剂、猫或啮齿动物的粪便、射线辐射，会损害男性及女性的生殖系统。在妊娠期、婴儿期、儿童期或青春期即使暴露于少量此类物质，亦可导致一些特定疾病的发生。要学会如何保护自己及家人在工作或家庭中免受有毒有害物质的伤害。

5，达到并保持健康的体重

肥胖（体重指数≥28或更高）的女性在妊娠期患并发症的风险会增大，而且，肥胖会增加胎儿发生严重出生缺陷的风险。超重或肥胖的人群易患多种疾病，包括心脏病、2型糖尿病和某些肿瘤的风险会增加。男性肥胖与男性不育症患病率的增高直接相关，低体重（体质指数≤18.5）的人群也有患某些疾病的风险。

6，了解家族史和不良妊娠史

家庭成员的疾病史对于子代的健康十分重要。您也许没有意识到，您妹妹的心脏缺陷或表妹的镰状细胞病可能会影响到您的孩子，但是将这些家族史告知医生却是必要的。基于您的家族史，医生可能会提供一些遗传咨询。同时，如有多次流产史、婴儿死亡、先前妊娠发生过遗传疾病或出生缺陷等不良生育史也应寻求遗传咨询。

7，保持心理健康

健康状态表现为我们在生活过程中如何思考、感知和行动。为了处于最佳状态，您应当保持乐观的生活态度并且珍视自己。试管婴儿前每个人都会有担忧、焦虑、悲伤或紧张的时候。但是，如果这些情绪久之不去并影响到了您的生活，请寻求帮助，将您的感觉与治疗意向告知您的医生或其他保健人员。

8，就用药问题咨询医生

有很多患者觉得去泰国试管婴儿熟人介绍的会更有可信度，但是熟人也不是专业人士，同样面对着信息面窄的问题，而且熟人选择医院具有一定偶然性，如果选择到的医院很好也还好，但如果熟人本身就被欺骗而不自知，从而又将错误信息传递给自己，那就坑了，而上网自己查，网上的信息混淆是非，很多信息都是深深的套路，那么应该怎么挑选正规的试管医院呢？

1、判断信息来源，找到一手的信息。

2、判断信息发布者是否权威可信，分析作者立场，有无利益相关。

3、信息孤证不立，多方位的对比，判断真假。

再次就是实地考察，虽然这种方式最稳妥、可信，但成本比较大，我们可以在经过第一、二步初步确定自己意向医院后，再带翻译赴泰有目的性的实地考察，感受医院的环境、设备、工作氛围，感受医院在当地人中的口碑，而不是无头苍蝇似的到泰国各家医院乱窜。

目前泰国最好的试管医院数以下2家医院：

泰国杰特宁jetanin医院

2018年有不少明星在这家医院做了试管婴儿，名气大，泰国一线女明星，也是找院长做的第三代试管，据说李湘夫妻和杨威夫妻也是在杰特宁做的试管，Jetanin杰特宁医院成立1996年，是一家治疗不孕不育的综合医院，杰特宁医院是一家专科医院，开得比较久了所以有点旧，医院不是特别大，就像一间小诊所一样，但在国内的名气比较大，大部分都知道，今年依旧很多人蜂拥而至，现在已经人满为患，让人以为是在国内的医院。

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泰国杰特宁医院由不孕不育咨询中心、胚胎培育实验室、精子检验分析和采集实验室、遗传学实验室、常规实验室、手术室、住院部以及其他部门组成。每个部门都配备了齐全的现代化设备，形成拥有现代医疗仪器和技术的不孕不育治疗中心，全方位为患者提供快捷便利的服务，拥有自己独立的实验室和资深的医生团队。

泰国威它尼Vejthani医院

威它尼医院是一所在泰国领先的国际三甲医院，同时面向本地和国际的病患。自1994年成立来，一直提供最优质的服务和最先进的医疗保健。威它尼医院拥有国际医疗卫生机构认证，它是一家代表了全球医院服务和医院管理最高水平的泰国机构，每年有超过40个国家30万患者在医院就诊，并有700多位全职员工开放了近500张住院床位。医院拥有最先进的设备以及高技术高素质的专家，拥有最优秀的医疗护理服务。

Vejthani医院成立于1994年，是一家JCI认证的私立四级保健医院，每年为来自100多个国家的超过300,000名患者提供263张住院病床，和300多名特殊专业医疗团队，团队成员都拥有多种专业的国际认证。Vejthani医院已成为全球最好的医疗旅行者目的地之一，尤其是在阿拉伯国家和东南亚的患者中。大多数国际患者来到医院进行辅助生殖(第三代试管婴儿)治疗。

增加药物：有些药物似乎可以降低发生OHSS的风险，而不会影响怀孕的几率。这些包括小剂量阿司匹林;多巴胺激动剂，例如碳氢化合物或喹啉化物，以及补钙。在卵巢刺激期间给患有多囊卵巢综合症的妇女服用二甲双胍(格列美za)可能有助于防止过度刺激。